Tisana pancia piatta: cannella, arancia e curcuma

Se riconosci questi sintomi: gonfiore addominale, mal di stomaco, spossatezza, senso di pesantezza e hai appena divorato un lauto pasto, quello che ti serve è una tisana pancia piatta a base di cannella, arancia e curcuma.

Dopo lauti pasti o anche dopo occasioni in cui si è esagerato con il cibo, la parola d’ordine è DEPURARSI!

Bere molto spesso, soprattutto nella stagione invernale, può risultare per alcuni (come me) molto difficile. Tuttavia da quando quotidianamente bevo appena sveglia questa tisana pancia piatta a base di cannella, arancia e curcuma il senso di gonfiore è svanito e ho perso alcuni centimetri nel girovita.

Occorrente per la tisana pancia piatta: 

  • 2 litri d’acqua
  • 3 cucchiaini di curcuma in polvere (io l’ho acquistata su AMAZON ad un prezzo irrisorio, vi lascio il link qui)
  • 2 cucchiaini di cannella in polvere
  • succo di due arance
  • miele o zucchero di canna per dolcificare

Modalità di preparazione:

Portare ad ebollizione l’acqua in un ebollitore; una volta raggiunti i 100 gradi spegnare il fuoco e versarvi i due cucchiaini di cannella in polvere e i tre cucchiaini di curcuma.

Lasciare che il composto si raffreddi e solo una volta che si sarà raffreddato filtrare il tutto. Filtrato il decotto, aggiungere il succo delle due arance e il dolcificante (miele o zucchero di canna).

Versare in una bottiglia di vetro oppure in una borraccia la tisana pancia piatta così da poterla portare con sé durante tutto l’arco della giornata.

La tisana pancia piatta a base di cannella, arancia e curcuma è ottima in quanto:

  1. stimola la diuresi
  2. combatte le ritenzione idrica
  3. aumenta le difese immunitarie
  4. contrasta i radicali liberi
  5. ha notevoli proprietà antiossidanti
  6. riduce il senso di fame e i centimetri del girovita.

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